Tắm trắng an toàn theo lời khuyên bác sĩ

Những lời khuyên của bác sĩ da liễu tại hệ thống Saigon Smile Spa sẽ giúp bạn tạo 'hành lang an toàn' khi chọn lọc tắm trắng.

Làm trắng theo cơ chế tự nhiên là cách đảm bảo an toàn cho sức khỏe của làn da.
Cung cấp đầy đủ “cơm ăn, nước uống” cho nước da
nước da cũng là một thực thể sống, sau khi “làm việc” (da có chức năng bảo vệ cơ thể) với tần số thường hay, dưới môi trường ha khắc, Tất nhiên nó sẽ “mỏi mệt” như sạm đen, thô ráp...  bởi vậy, da cũng cần được “uống” nước (bổ sung độ ẩm), được “ăn ngon” (những dưỡng chất cần thiết và quý giá), để phục hồi sức khỏe, tươi mới và trở lại trắng sáng. Ngược lại, nếu nước da phải chịu những tác động “thô bạo” (như lột tẩy da bằng hóa chất), da sẽ ngày càng bị yếu, xấu xí và giảm khả năng “lao động”. Đó là lý do tại sao bạn nên làm trắng da theo cơ chế tự nhiên bằng cách cho làn da “ăn uống” đầy đủ.
lựa chọn sản phẩm giàu dinh dưỡng và chính hãng
Bác sĩ Vũ Ngọc Quý (Bệnh viện da liễu Hà Nội) - bác sĩ tại Saigon Smile Spa khuyên bạn hãy dành cho da những “thức ăn” tốt và đảm bảo an toàn, có nguồn gốc rõ ràng (tức sản phẩm chính hãng), có thương hiệu uy tín. Tại Saigon Smile Spa, phương pháp tắm trắng Takano Nhật Bản sử dụng các dưỡng chất được chiết xuất từ thiên nhiên, giàu các vitamin và khoáng chất, theo công nghệ Nano giúp tăng tính thẩm thấu vào da gấp 1.000 lần.

Ca sĩ Lưu Hương Giang (đồng thành lập Saigon Smile Spa) hay diễn viên Ốc Thanh Vân đều chọn cách bổ sung dưỡng chất để làm trắng da.
Với trị liệu dẫn truyền trắng công nghệ Thụy Sĩ, sản phẩm được chiết xuất từ tế bào của những loài thực vật quý, có khả năng tạo ra hơn 200 loại tế bào khác cho làn da. đặc biệt, các trị liệu làm trắng da công nghệ Nhật Bản hay công nghệ Thụy Sĩ không chỉ giúp bạn cảm nhận rõ ràng bằng mắt, làn da trắng sáng sau một liệu trình 10 buổi, mà còn trẻ hóa toàn diện: da căng và mịn màng, tươi trẻ, mềm mại, tăng sức đề kháng.
Với công nghệ này, bạn không những biến hóa rõ rệt độ trắng sáng và trẻ trung của nước da, mà còn tăng cường sức khỏe và trẻ hóa của toàn bộ cơ thể. Bạn được trực tiếp kiểm tra tính nguyên vẹn của sản phẩm chính hãng khi thực hiện các phương pháp làm trắng da tại Saigon Smile Spa. Đây cũng là cách để bạn bảo đảm tính an toàn cho dịch vụ bạn đang sử dụng. Xem thêm quy trình tắm trắng an toàn tại đây.
Trị liệu tắm trắng nên được tư vấn và giám sát bởi bác sĩ giàu chuyên môn

Quy trình tắm trắng tại Saigon Smile Spa được xây dựng dưới sự nghiên cứu và giám sát chặt chẽ của Hội đồng bác sĩ.
Theo các bác sĩ, cách bổ sung dinh dưỡng cho làn da từ bên ngoài hay từ bên trong (dẫn truyền dưỡng chất vào trực tiếp bên trong cơ thể) đều được cho phép. Tuy nhiên, để bảo đảm hiệu quả và độ an toàn đến mức tối đa, các trị liệu làm trắng da cần được tư vấn và giám sát bởi những chuyên gia và bác sĩ uy tín. Đây chính là đi quan trọng trong quy trình trị liệu tắm trắng hay dẫn truyền trắng tại Saigon Smile Spa. Xem tiếp tổng hợp lời khuyên của bác sĩ về tắm trắng tại đây.

Nguồn Internet

Khắc phục lỗ chân lông to mùa nắng

Lỗ chân lông thô, to trên mặt tác động đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Những người có làn da quá nhờn hoặc da hỗn hợp thường có lỗ chân lông to, nguy cơ sinh mụn cao. đặc biệt trong mùa nắng nóng, tình trạng lỗ chân lông nở to đang là nỗi muộn phiền của nhiều nam thanh nữ tú. Bênh cạnh chế độ chăm sóc da hợp lý như sử dụng những loại sữa rửa mặt phù hợp, tẩy tế bào da chết theo định kỳ, đắp mặt nạ hút dầu, kiêng cữ những thức ăn quá nhiều dầu mỡ… thì việc điều trị thu nhỏ lỗ chân lông bằng các công nghệ thẩm mỹ đặc trị cao được coi là một trong những giải pháp.

Bạn có thể tìm hiểu 2 công nghệ đặc trị thu nhỏ lỗ chân lông được FDA Mỹ đánh giá hiệu quả:
Chữa trị thu nhỏ lỗ chân lông bằng công nghệ ánh sáng đa năng Blue Light của Đức. Đây là loại máy sử dụng hệ thống ánh sáng chuyên biệt dành cho da bị lão hóa và lỗ chân lông to. Khi ánh sáng tác động vào da sẽ kích thích tái tạo da, hồi phục da chóng vánh. Bước slấp lánh sáng đa năng có thể tái kiến trúc lại liên kết collagen và elastin làm cho các vùng sẹo nhỏ và lỗ chân lông thu nhỏ lại. Khi chiếu chùm ánh sáng màu xanh vào da, lượng dầu trên da sẽ được thăng bằng, giảm độ bóng nhờn vùng chữ T, lỗ chân lông trở nên thông thoáng, không bị tắc nghẽn vì bụi bẩn và thu nhỏ kích cỡ chân lông.

Công nghệ phun oxy phục hồi của Italy - Oxyjet leo. Đây là phương pháp phù hợp cho những nước da bị lão hóa, lỗ chân lông to mà phải thường xuyên trang điểm. Với thành phần oxy nguyên chất lên đến 99% cùng các serum chứa nhiều dưỡng chất được đưa sâu vào da sẽ khiến liên kết collagen và elastin được phục hồi từ bên trong, vách ngăn lỗ chân lông được củng cố.
Hơn nữa, bạn nên sử dụng thêm bộ sản phẩm đặc trị thu nhỏ lỗ chân lông Neoderma từ đảo Síp để rút ngắn thời gian điều trị và tăng cường thêm kết quả.
Belas Spa đang áp dụng chương trình khuyến mãi 'Chào hè rạng rỡ': giảm 25% khi mua thẻ triệt lông 1 vùng, giảm 35% khi mua thẻ triệt lông từ vùng thứ 2 trở lên; giảm 20% khi mua 10 lần tiêu mỡ, giảm 30% khi mua 20 lần tiêu mỡ trở lên. Chương trình được kéo dài trong suốt tháng 5.
Thông tin được cung cấp bởi trung tâm thẩm mỹ Belas Spa
438 Võ Văn Tần, phường 5, quận 3, TP HCM. Tel: 08 73005638/ 73005639.
235 Lý Chính Thắng, phường 7, quận 3, TP.HCM. Tel: 08 54495638/ 54495639.
14 Nguyễn Văn Linh, Đà Nẵng. Tel: 0511 3525638/ 3525639.
Hotline: 1900571239; Email: info@belasspa.com; Website: www.belasspa.com.
Facebook: www.facebook.com/Belas.Spa

Nguồn Internet

Kinh nghiệm giảm 13cm vòng bụng sau sinh

Với 3 kinh nghiệm dưới đây, chị Đoàn Thị Kim Thi nhanh chóng giảm 3kg, thu gọn vòng bụng sau sinh tới 13cm chỉ trong 10 ngày mà không mệt mỏi.
Lời khuyên hàng đầu mà PGS-TS Nguyễn Thị Lâm (Phó viện trưởng Viện dinh dưỡng Quốc gia, cố vấn cao cấp về dinh dưỡng giảm cân tại Saigon Smile Spa) dành cho chị Kim Thi là không ăn kiêng bất hợp lý khi giảm béo sau sinh. phương thức này tuy giảm cân nhanh chóng, mặc dù vậy gây mệt mỏi cho cơ thể, dễ đắt các bệnh về dạ dày… đặc biệt, đối với bà mẹ đang cho con bú, đây càng là biện pháp phản khoa học bởi không chỉ tác động đến sức khỏe của bà mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới nguồn dinh dưỡng cần thiết cho bé.

Từ số đo vòng bụng 81cm sau sinh, chị Kim Thi trở thành thon gọn khi giảm tới 13cm nhờ áp dụng phương pháp giảm béo Nhật Bản.
PGS-TS Nguyễn Thị Lâm cũng dành thêm nhiều lời khuyên riêng biệt cho chị Kim Thi như: 'Bà mẹ sau sinh song song với việc áp dụng phương pháp giảm béo tự nhiên thì vẫn nên bảo đảm việc nạp đủ năng lượng cho cơ thể, ăn ít nhất 3 bữa một ngày, có thể chia thành nhiều bữa nhỏ. Những thực phẩm chính nên ăn đầy đủ như: cá, thịt, rau xanh, ngũ cốc. Bữa ăn nhẹ có thể là trái cây, salad, sữa chua và không được nhịn đói hay bỏ bữa. Nên ăn bữa ăn tối nhẹ nhõm và không ăn vặt ban đêm'.
Vì tính chất công việc và sự tự tin của bản thân, chị Kim Thi mong muốn giảm béo nhanh và kịp thời sau sinh. Theo Hội đồng bác sĩ của Saigon Smile Spa, nếu giảm béo quá muộn, lớp mỡ ở bụng của chị có thể cứng hơn, việc giảm béo theo đó rất tốn thời gian, công sức và thậm chí cả tiền bạc.

vóc dáng chị Kim Thi trở thành thon gọn, cân đối nhờ sớm áp dụng kế hoạch giảm béo khoa học sau sinh.
Các nhà khoa học cũng khuyên rằng, sau sinh khoảng 6 tuần, các bà mẹ có thể bước vào giai đoạn nhập cuộc bằng những vận động nhẹ nhàng và điều chỉnh lại chế độ ăn uống khoa học. 3 đến 6 tháng sau sinh được coi là thời điểm mà các bà mẹ nên nghĩ đến việc giảm béo nghiêm túc. Theo đó, khi cơ thể người phái nữ đã “cứng cáp” hơn, các bà mẹ nên có các phương pháp giảm béo chuyên sâu để tác động chính xác tới khu vực tích mỡ trên cơ thể, riêng biệt vùng bụng. Mặt khác, đây cũng là thời điểm mà mỡ còn tương đối lỏng lẻo, dễ tác động, do đó nếu có kế hoạch giảm béo sớm thì hiệu quả giảm béo sẽ cao và nhanh hơn.
Lời khuyên thứ 3 của các bác sĩ đối với bà mẹ sau sinh như chị Kim Thi là không áp dụng các tác động quá mạnh để giảm béo như tập gym với cường độ mạnh, đánh mỡ bụng, riêng biệt là hút mỡ siêu tốc…lại càng “chống chỉ định”. Nguyên nhân là do tử cung và các phần phụ khác đang trong thời gian phục hồi vì vậy nếu sử dụng một phương pháp tác động quá mạnh có thể làm tăng đột ngột áp lực ổ bụng, dễ bị sa đường sinh dục, ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nguyên lý ảnh hưởng tự nhiên của phương pháp giảm béo kiểu Nhật khá an toàn với phụ nữ sau sinh như chị Kim Thi. Xem thêm cách rút gọn thời gian giảm béo cho các nàng sau sinh tại đây.
Để đảm bảo sự an toàn cho chị Kim Thi và không tác động đến nguồn sữa nuôi con, Hội đồng bác sĩ tại Saigon Smile Spa đã thiết kế liệu trình giảm cân và giảm chuyên sâu vùng bụng bằng phương pháp Giảm béo tạo form S-line Nhật Bản. Đây là phương pháp giảm béo thân thiện, nhẹ nhõm, phù hợp cho chị em sau sinh, dựa trên nguyên lý “tập thể dục tại chỗ” cho vùng tích mỡ bằng các kỹ thuật massage, bấm huyệt chuyên sâu của Nhật Bản. Việc kết hợp với 2 công nghệ giảm béo tân tiến của Nhật Bản (công nghệ tiêu hủy mỡ bằng sóng âm cường độ cao và công nghệ tạo form áp suất chân không), giúp chị Kim Thi chóng vánh thu gọn vòng bụng tới 13cm chỉ trong 10 ngày và khắc phục hiệu quả hiện tượng da chùng nhão, chảy xệ. cạnh bên đó, phương pháp này còn tạo ra tỷ lệ cân đối giữa vùng bụng, với ngực, eo và hông, giúp chị Kim Thi có dáng vóc uyển chuyển hơn.
Bạn có thể học cách giảm béo khỏe mạnh sau sinh như chị Kim Thi với chương trình chương trình khuyến mại giảm 10% đến 20% trong tháng 6 tại Hệ thống Saigon Smile Spa. Xem thêm ưu điểm của phương pháp này và chương trình khuyến mại tại đây.

Nguồn Internet

Ô mai xào gừng

Chỉ hai từ 'ô mai' vang lên là khối cô nàng đã tứa nước miếng và dù có ghét ăn vặt đến đâu thì cũng phải công nhận món này dễ nhấm nháp. Lúc đọc sách, lúc xem phim hay chỉ ngồi bâng quơ mà có tý ô mai là thấy đỡ nhạt hẳn.
Có cả khu phố Hàng Đường bán ô mai, dọc Hàng Ngang Hàng Đào cũng Nô nức những cửa hàng đầy những lọ thủy tinh trong veo, trong đó bày đủ loại, mận, mơ, sấu xào gừng, mơ chua ngọt, mứt hồng bì. Có lẽ kể tên cho đủ thì phải hơn 100 loại ô mai, chỉ riêng mơ thôi, thì đủ mơ xào gừng, mơ chua ngọt cam thảo, mơ dẻo tách hột... Và ô mai ở Hà Nội nó cũng có hồn vía khác hẳn xí muội ở miền Nam. Có độ ngọt đậm của đường, vị cay nồng của gừng hoặc vị cam thảo nhẹ chứ không ngọt dai dẳng kéo dài như các loại xí muội. Các hàng ở Ngõ Gạch, Hàng Đường chất lượng xêm xêm nhau, nói chung là vào đó, mua được nhiều loại và ăn tạm được. nhưng những hàng bóng bẩy đó dành cho khách đến Hà Nội là cốt yếu, còn kén ăn thì mê loại ô mai nào thì phải đến đúng hàng bán ngon loại đó mua mới được.

Mơ xào nhiều gừng.
Khế tươi xào ngon nhất là một hàng ngồi vỉa hè giữa phố Hàng Đào. Miếng khế vàng trong óng ả dày mình vì được xào kỹ với gừng tươi, ăn hơi dai dai chứ không dai nhoách như khế khô xào. Hàng này có có me xào chấm với muối ớt cũng rất đỉnh. Mận và mơ xào chua ngọt ngon nhất là hàng Vạn Lợi, gần ngã tư Hàng Bông, Hàng Da. cửa hàng nhỏ xíu, lại còn chắn một tủ kính ngay trước cửa, người béo là không lọt qua được, chủ hàng lại còn khó tính. mặc dù vậy hôm nào vắng khách, cố lách mình qua thử cái cửa hẹp ấy thì cả một thế giới ô mai lung linh, ăn thử thoải mái. Ở đây riêng biệt các loại mơ, mận xào rất ngon. Quả mận dày, khía đều, dẻo cắn ngập răng, vị ngọt vừa, hơi chua, hơi cay, ăn rất vào. Cả hộp mận tươi nửa cân mà chỉ ba cô bạn ngồi với nhau thì tý là hết vì quả mận to lại nặng. Mơ xào màu vàng hơn, óng, dẻo quẹo ăn dôi hơi mận tý, có lẽ thế mà giá mắc hơn. Ô mai Vạn Lợi so với các hàng khác, giá đắt hơn mặc dù vậy đáng đồng tiền bát gạo. Mứt hồng bì tận 15.000 đồng một lạng nhưng ăn mãi mới hết lạng hồng bì cay cay, thơm thơm. Món hay được 'bạn hiền Hà Nội' mua làm quà gửi đi mọi nơi nhiều nhất là sấu. Các bạn ở Sài Gòn hay ở quốc tế mà nhận được sấu dẻo, sấu xào, sấu bao tử ngâm thì quý phải biết.  

Mận dẻo chua ngọt.
Đến Tết, hàng này có món mứt quất thơm ngon tuyệt vời. Và chỉ đúng dịp Tết, không mua sớm là hết. Có năm mải đi công tác, 28 Tết ra đã chẳng còn hộp quất nào là buồn bã trống vắng. Không có mứt mời khách là một chuyện, mà thấy thiếu vắng một hương vị đặc trưng của Tết. Có nhà mê món này mua hàng chục hộp về ăn dần. Quả quất khía năm cánh, màu cam, ăn dẻo, thơm cay vị đặc trưng. Hôm nào vớ được mẻ cuối chảo, hơi cháy cạnh một tẹo thì ngon hết sức. Chính vì Tết mới có thành ra mứt quất thành món quý. Từ 23 Tết mà ra Vạn Lợi mua là xếp hàng dài dằng dặc. Hỏi ông chủ sao không làm quất quanh năm, ông ấy bảo, chỉ gần Tết quất mới ngon, làm mới được, còn không thì ủng, xào phí đường đi. Nhiều hôm ra hết hàng, hỏi sao ông không làm thêm, ông thủng thẳng, làm thế thôi, cho thợ về ăn Tết với cả được ăn ít thì mới nhớ mới thèm. Đúng là kiểu bán hàng Hà Nội, khủng khỉnh mặc dù vậy vẫn phải đến mua mới khổ.
Hà Minh

Nguồn Internet

Thiên nhiên tươi đẹp ở Hy Lạp

Không chỉ là xứ sở của những câu chuyện thần thoại, những công trình cấu trúc mang đậm dấu ấn lịch sử, Hy Lạp còn là tổ quốc có thắng cảnh thiên nhiên rất đẹp và trong lành. Cùng đến với xứ sở này qua một vài hình ảnh trên Telegraph.

hành trình khám phá những miền đất tuyệt vời của Hy Lạp trên những chuyến tàu mang đến cho bạn cảm giác khó phai.

Cùng ghi lại những nét đẹp của thiên nhiên.

Rong ruổi trên những đồng cỏ xanh mát của vùng Pelion.

Thế giới tự nhiên sống động...

... và đầy sắc màu.

Đặt chân đến những miền đất trù phú của Hy Lạp.

Nếm các món ăn ngon.

đừng quên tới thăm đảo Crete, hòn đảo lớn nhất của Hy Lạp.

cảnh đẹp tuyệt vời của Hy Lạp.

Nếu thích, bạn có thể đi tàu để ngắm cảnh.

Đến đây, đừng bỏ lỡ thời cơ tìm hiểu văn hóa, lịch sử xứ sở này.

Nguồn Internet

Quà tặng từ Triều Nhật Asahi

Nhân ngày 20/10 năm nay, ngoài những món sushi, sashimi... hệ thống nhà hàng Triều Nhật Asahi còn có những món quà thu hút đang chờ dành cho những thực khách đến khám phá sự kỳ diệu của ẩm thực xứ Phù Tang.
Sushi với sắc màu cam dịu nhẹ của cá hồi, màu trắng của cơm trộn giấm, màu hồng phớt của tôm hay màu xanh của rau củ... Trứng cá óng ánh như những viên ngọc… Nếu cầm từng miếng sushi nhỏ, bạn sẽ thấy như cả vũ trụ được thu nhỏ trên lòng bàn tay.

bên cạnh sushi, sashimi là bức tranh đa màu sắc mang đậm hương vị biển. Mỗi một đĩa Sashimi được trình bày theo một cảm hứng sáng tạo riêng của bếp trưởng người Nhật ở hệ thống nhà hàng Triều Nhật Asahi – ông Yoshikawa. Màu cam của trứng cá hồi, màu hồng phớt của tôm, tông trắng của cá tuyết, màu đỏ sẫm của cá ngừ, màu đen thẫm của lớp rong biển bọc ngoài... tạo nên những bức tranh nhiều màu sắc.

Asahi Hot Pot - 76 Triệu Việt Vương, Hà Nội. Tel: 04.39447966
www.asahihotpot.com.vn
Asahi Sushi - 288 Bà Triệu, Hà Nội. Tel: 04.39745945
www.trieunhat.com.vn
Linh Nhi
 
 

Nguồn Internet

Lễ hội ngắm hoa anh đào ở Nhật

Mùa xuân là thời khắc đẹp nhất ở xứ sở mặt trời mọc khi các vườn hoa anh đào đồng loạt nở rộ phủ kín cả vùng không gian rộng lớn. Đến Nhật Bản vào thời điểm cuối tháng 3 và đầu tháng 4 hàng năm, du khách sẽ có thời cơ tham gia lễ hội Hanami và tận hưởng vẻ đẹp của loài hoa nổi danh này. Ảnh trên Xinhuanet.

L.T.

Nguồn Internet

Món ngon bổ dưỡng từ tu hài

Món ăn chế biến từ tu hài tại nhà hàng Wabi Sabi Vườn Nhật sẽ đem đến những hương vị tươi mới, bổ dưỡng và có tác dụng tốt cho sức khỏe.
Tu hài là loài nhuyễn thể sống lâu trong hang cát, có thân hình oval kéo dài từ cổ tới lớp vỏ cứng hai mảnh. Nó không chỉ có giá trị dinh dưỡng và hương vị đặc biệt mà còn có tác dụng tốt đối với sức khỏe của nam giới.

Tu hài sống.
Bằng cách thức chế biến rườm rà, các đầu bếp của nhà hàng Wabi Sabi Vườn Nhật đã tạo ra những hương vị độc đáo cho các món ăn từ tu hài. phần lớn thực khách chọn cách tận hưởng theo kiểu sashimi bởi hương vị tươi ngon, dai giòn, mềm ngọt của tu hài quyện với loại sốt riêng biệt cho vị thơm bùi, tê cay, thanh mát. Hơn nữa, món tu hài nướng mỡ hành cũng được ưa chọn bởi vị ngọt bùi, mềm giòn đặc thù quyện với hương thơm hấp dẫn của hành chiên vàng.

Tu hài nướng bơ tỏi.
Nhà hàng Wabi Sabi Vườn Nhật có không gian đậm chất Nhật Bản với 200 chỗ ngồi mang phong cách tatami, triều đại Meiji, Teppanyaki, Sushi Bar và hệ thống 9 phòng VIP ấn tượng cùng hàng ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt thành.
Địa chỉ cho bạn: Nhà hàng Wabi Sabi Vườn Nhật
15 Tô Hiến Thành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: (04) 39780186 / 0902279979
Website: http://www.wabisabi.com.vn/
Giờ mở cửa: 10h30 - 14h30, 17h30 - 22h30
Cẩm Ly

 

Nguồn Internet

Điệu tango Buenos Aires

Thủ đô Argentina là nơi thu hút để tận hưởng âm nhạc Tây Ban Nha và một nền văn hóa nhiều sắc màu.
Buenos Aires giống như một điệu tango với sự ham mê, mạnh mẽ nhưng chân thành. Nằm trên bờ sông Rio de la Plata, đây là một thành phố lãng mạn và lộng lẫy, nơi mà bạn sẽ cảm nhận được cuộc sống bằng đầy đủ năm giác quan của mình. Thành phố có những giai điệu nồng nhiệt vang lên trong quán bar, mùi thơm hấp dẫn của bánh và loại bít tết ngon nhất Argentina. Nơi đây còn thỏa mãn thị giác của bạn bằng những tòa nhà chọc trời với kiến trúc độc đáo, xen kẽ giữa những khu cao ốc là các thư viện cổ và những ngôi nhà đầy sắc màu. Đến Buenos Aires, bạn sẽ được trải nghiệm không khí vừa cổ kính vừa hiện đại, trầm lắng nhưng cũng sôi động, sôi động.
Những hình ảnh của thành phố Buenos Aires, nguồn trên Hello Magazine:

Linh Phạm

Nguồn Internet